Sistemas de treino
O sistema PERSONAL é composto por aulas particulares nas diversas áreas. Os treinos podem ser pagos individualmente ou em pacotes mensais.
O modo PLANILHA é um sistema de treinamento em que o atleta recebe, semanalmente, uma rotina de treinos que deve seguir. O treinamento segue de acordo com o feed-back do atleta ao longo do processo. Este sistema é cobrado mensalmente e pode variar de acordo com a modalidade escolhida pelo atleta.
*No sistema Planilha o atleta recebe toda semana pelo aplicativo My Coach
Treinos coletivos
Fazem parte dos sistemas planilha e personal, treinos coletivos onde a equipe M2 se coloca à disposição para orientações gerais e follow up sobre a evolução dos alunos presentes. É uma oportunidade para que os atletas conheçam uns aos outros e possam trocar informações, motivações e criar novos laços a partir da prática esportiva.
Locais de treinos
Os treinos coletivos da M2 acontecem em locais públicos e tradicionalmente usados para a prática esportiva, oferecendo estrutura para manter equipamento dos atletas e segurança do grupo. O locais com maior frequência de treinos é a ESTRADA VELHA DE SANTOS (EV), acessada pela Anchieta, à aproximadamente 40 minutos do centro de São Paulo.
Outros locais especiais fazem parte do nosso repertório de treinos, mas são organizados sazonalmente. Alguns exemplos são o percurso de bike da ESTRADA DE ROMEIROS, em Santana do Parnaíba; Treinos de natação no mar, em SANTOS; e de corrida, no PARQUE IBIRAPUERA.
Veja o mapa para a ESTRADA VELHA DE SANTOS (EV)
